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 Os sofrimentos podem ser esquecidos se a dor for partilhada por amigos e a amizade a consola. A inclinação do instinto, é indeterminada.... A escolha, as preferências e o apego pessoal são o trabalho de esclarecimento, preconceito e hábito; só amamos depois de termos julgado, só preferimos depois de termos comparado. Estes julgamentos são feitos sem que nos apercebamos deles, mas não são menos reais. Esta escolha é frequentemente feita em oposição á razão. Convencemo-nos frequentemente de que a vida será melhor depois de casarmos. Dizemos a nós próprios que a nossa vida será completa quando as coisas forem melhores para o nosso cônjuge, quando tivermos um carro melhor ou uma casa maior, quando pudermos ir de férias, quando estivermos reformados..... A verdade  é que não há melhor altura para sermos felizes do que o presente. Se não fosse agora, quando seria ....? A vida será sempre cheia de desafios a alcançar e projetos a completar, É melhor admiti-lo e decidir ser feliz agora, enqua
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Talvez todos os dragões da nossa vida sejam princesas que só esperam ver-nos alguma vez belos e corajosos. Talvez, em última  instância, tudo o que nos horroriza  seja o desamparo que requer  a nossa ajuda.      
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                   FRASES MOTIVICIONAIS - Não fique a olhar para o relógio, faça o que ele faz: continue a avançar. - Comece onde está. Use o que tem. Faça o que pode. - A partir de hoje, trate toda a gente que encontrar como se eles fossem morrer á meia noite. Dedique-lhes todo o cuidado, gentileza e compreensão que puder e faça-o sem querer nada em troca. A sua vida nunca mais será a mesma. - BOM MELHOR, PERFEITO. Nunca pare de trabalhar. Até que o bom fique melhor e o seu melhor não tenha defeito.   -  Otimismo é a fé que leva á realização. Nada pode ser feito sem esperança e confiança.  - Existe  apenas  um canto  do   universo que você  pode com certeza aperfeiçoar. Esse lugar é dentro de si mesmo.  - Mesmo quando uma cobra está com os olhos fechados, ela ainda consegue ver através das pálpebras.   - O que ganha ao atingir o seu objetivo não é tão importante quanto aquilo em que se torna ao atingir o seu objetivo.  - Ou você domina o dia ou o dia o domina a si.   - Aponte para a l

MENTE

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      Por vezes, quando os lados escuros da minha mente emergem, fico verdadeiramente assustado. É muito difícil eu aceitar que são apenas os pólos opostos dos lados brilhantes. Sinto-me sujo e culpado e indigno de me sentar contigo na tua presença. Quero encarar todas as facetas da minha mente e aceitá-las, porque ouço-te dizer frequentemente que a aceitação é a condição para transcender a mente. Sempre ouvi dizer que a mente deve ser o servo da vida..
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             Igualdade                  A crença de que somos todos iguais cria uma enorme insatisfação e stress, pois é possível que desejemos o que os outros têm e nos culpemos, ou aos outros, por não conseguirmos obter o mesmo. A natureza não é igual: a águia voa mais alto que a gaivota, a rosa é mais bonita e cheira melhor do que o dente-de-leão, a selva é mais fértil que o deserto. No entanto, persistimos no mito de acreditar que somos todos iguais e nisso reside muito do nosso descontentamento. Algumas pessoas são baixas, outras alta, outras atraentes, feias, gordas, magras, ricas, pobres, sábias, ignorantes e por aí fora. Aceitando a desigualdade e lutando para atingir  o nosso melhor dentro das nossas limitações, reduzindo drasticamente o stress que a inveja, o apego e a culpa conseguem provocar. Portanto, ame-se pela pessoa que é, incondicionalmente, e não espere pelo dia em que será rico, sábio, magro, etc., para apreciar toda a pessoa que é.
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 A vida não é um corredor recto e  fácil no qual possamos caminhar livremente sem limitações  mas sim um labirinto com passagens,  através das quais temos de procurar o nosso caminho,  perdidos, confusos e de quando em vez  chegando a um beco sem saída. Mas, se tivermos fé, Deus abrir-nos-á, sempre, uma porta, talvez não aquela que nós próprios tenhamos planeado, mas uma que, na sua essência,  provará, ser boa para nós.  

MAIS UM DIA

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MAIS UM DIA Mas um dia...e o tempo arrasta-nos e torna-nos tudo, A luz calma da manhã confunde-se com a agitação do mundo, E em cada destino, há uma mágoa recente, um desespero fundo, Porque choras e não queres mais dias? Desejas tu adormecer nessa mágoa recente que já previas? Mais um dia ....e sei a tristeza e o desespero que te habitam. Sei que vives num desencontro contigo mesmo... Sei que doí prever o que se vai passar... Mais um dia...e por viver vale a pena sonhar! Adormecer será tornar cada manhã indolor, Viver e não regressar à condição de sempre! Mais um dia....e tu acordas, dás dois passos e vives felizmente! Deixa que o tempo se gaste por si próprio, sem te consumir, A vida, o que tu és... Deixa que os outros se arrastem para a traição, a fraqueza, mas tu... cumpre o dever de espectador dessa decadência provável, não tornes a tua existência  num grande silêncio, Num apaziguamento inexplicável! Não tens que agir no mundo, mas sobre ele.